Come resistere al cambio dell’ora?
Le giuste abitudini, la terapia naturale più indicata ed eventualmente un po’ di agopuntura per recuperare velocemente il ritmo dopo il cambio dell’ora… Continua a leggere Come resistere al cambio dell’ora?
Le giuste abitudini, la terapia naturale più indicata ed eventualmente un po’ di agopuntura per recuperare velocemente il ritmo dopo il cambio dell’ora… Continua a leggere Come resistere al cambio dell’ora?
Dalla dieta a una corretta integrazione alimentare, dagli enzimi digestivi fino all’agopuntura per un approccio integrato ai sintomi del colon irritabile. Continua a leggere Come trattare il colon irritabile?
L’integrazione di acido folico è fondamentale durante la gravidanza, ma pochi sanno che questa vitamina può essere di grande aiuto anche in caso di anemia e ridurre il rischio cardiovascolare. Continua a leggere Perché l’acido folico è così importante?
Prevenire è meglio che curare, ma come rafforzare le difese immunitarie dei più piccoli? A cosa fare attenzione a tavola? Può essere utile l’integrazione di minerali e vitamine? Continua a leggere Prevenzione invernale per i più piccoli
Prevenire è meglio che curare e questo vale ancora di più in un periodo come quello che stiamo vivendo in cui è bene cercare di ammalarsi il meno possibile. Uno stile di vita sano insieme a minerali, vitamina C, vitamina D e Astragalo sono i rimedi che nella mia esperienza clinica si sono rivelati più efficaci nella prevenzione delle malattie da raffreddamento. Continua a leggere Rimedi naturali per la prevenzione invernale
Capita a tutti di arrabbiarsi, ma quando lo stress e la tensione durano per troppo tempo meglio intervenire per ristabilire l’equilibrio emotivo ritrovando un po’ di tranquillità con le giuste abitudini e un supporto naturale. Continua a leggere Come gestire rabbia e stress?
Cercando on line suggerimenti per dimagrire velocemente si trova tutto e il contrario di tutto. Ecco alcuni suggerimenti, comprovati dalla ricerca scientifica, per dimagrire in maniera sana e duratura. Continua a leggere Cosa vuol dire veramente dimagrire?
Settembre è il mese dell’Ambrosia è con i pollini si presenta l’allergia. Ecco come prevenire e curare i sintomi allergici con l’aiuto dei giusti rimedi naturali e dell’agopuntura. Continua a leggere Allergia all’Ambrosia: prevenire e curare
Tenere a mente qualche punto di agopuntura da massaggiare all’occorrenza insieme a qualche rimedio naturale da portarsi in vacanza può aiutarci a trattare in autonomia i piccoli disturbi estivi. Continua a leggere Primo soccorso naturale per l’estate
La fibromialgia è una condizione estremamente complessa in cui entrano in gioco molti fattori differenti e per cui è importante un lavoro di interscambio multidisciplinare tra diverse figure mediche: reumatologici, ortopedici, neurologi, psichiatri, nutrizionisti hanno tutti un ruolo nel percorso di guarigione. Continua a leggere Quattro terapie naturali per la fibromialgia
Capita spesso che, nonostante tutti gli esami siano nella norma, la ricerca di una gravidanza sia più complicata di quanto ci si possa aspettare. Una corretta alimentazione, la giusta integrazione di nutrienti e l’agopuntura possono essere un supporto in più per fare la differenza. Continua a leggere Alla ricerca di una gravidanza
Con il caldo molte persone lamentano un forte senso di pesantezza alle gambe. Ecco come intervenire per proteggere le vene durante i mesi estivi con i giusti rimedi naturali e un corretto stile di vita. Continua a leggere Gambe pesanti: come proteggere le vene con il caldo?
Tra il caldo, lo stress di questo periodo e le ferie ancora lontane c’è il rischio di sentirsi completamente senza energia. Ecco qualche suggerimento per resistere alla stanchezza estiva con i rimedi naturali più efficaci. Continua a leggere Le vacanze sono ancora lontane, ma che stanchezza…
Il sole è una fonte inesauribile di benessere. Ecco qualche suggerimento per un’abbronzatura perfetta e per godere appieno di tutti i benefici del sole, proteggendo la pelle e prevenendo scottature, irritazioni ed eritemi. Continua a leggere Istruzioni per un’abbronzatura perfetta
Una corretta idratazione è utile per favorire una buona regolarità intestinale, aiuta a contrastare la pressione bassa, migliora le performance sportive e fa dimagrire. Ma quanto bisognerebbe bere durante la giornata? Tutto dipende dal peso corporeo. Continua a leggere Quanto e perché bere?