Vale sempre la pena di smettere di fumare e i benefici si vedono e si sentono fin da subito. Molte persone temono, però, che smettendo di fumare vedranno il loro peso aumentare senza controllo. È veramente così? Continua a leggere Smettere di fumare fa ingrassare?
Lo svezzamento è uno dei momenti più delicati nella crescita di un bimbo, inizia già durante la gravidanza e dipende moltissimo dalle scelte alimentari della mamma. Come portare avanti lo svezzamento? A quali aspetti prestare più attenzione? Continua a leggere Tutti i segreti per uno svezzamento perfetto
La volontà è il primo passo per smettere di fumare, ma, benché sia necessario, spesso non è sufficiente per diventare effettivamente ex fumatori. le terapie naturali possono essere di grande aiuto per vincere l’assuefazione al fumo a partire dall’auricoloterapia. Continua a leggere Come smettere di fumare?
Il modo migliore per controllare la fame nervosa è rispettare tutte le regole di una sana alimentazione ma, se questo non bastasse, possono rivelarsi molto utili l’agopuntura e la fitoterapia… Continua a leggere Quattro modi per combattere la fame nervosa
