Una dieta equilibrata e personalizzata è essenziale per gestire le malattie renali croniche, con particolare attenzione al bilancio proteico, all’idratazione e alla riduzione del sale. Scopri come adottare uno stile di vita che supporti la salute dei reni. Continua a leggere Dieta equilibrata per la salute dei reni
Scopri come l’Inositolo può migliorare la salute riproduttiva e metabolica, offrendo un’alternativa naturale per trattare condizioni come la sindrome dell’ovaio policistico. Ecco tutti i dettagli… Continua a leggere Inositolo per un super metabolismo
Ormai lo sanno tutti, in gravidanza non è necessario mangiare “per due” ma “due volte meglio” tenendo bene a mente che i fabbisogni materni crescono di trimestre in trimestre proporzionalmente alla crescita del nascituro. Continua a leggere Alimentazione e gravidanza
La dieta mediterranea rappresenta un modello alimentare tra i più efficaci per promuovere la salute e ridurre la mortalità per malattie cardiovascolari e cancro. Chi meglio degli italiani può seguire la dieta mediterranea? Ma è proprio così? Scopriamolo insieme con il Mediterranean Score. Continua a leggere Che cos’è (veramente) la dieta mediterranea?
Il caldo intenso di questi giorni ci sta mettendo tutti alla prova sollecitando le nostre capacità di adattamento, sia fisiche che mentali. Fortunatamente possono bastare pochi accorgimenti per resistere alle temperature estive e sostenere la pressione arteriosa, aiutandoci a sentirci più carichi ed energici. Continua a leggere Come tirare su la pressione se fa troppo caldo?
La sindrome metabolica non è una malattia di per sé ma rappresenta una situazione clinica in cui il sommarsi di diversi fattori determina un aumento del rischio cardiometabolico. Ma quali sono i criteri per la diagnosi? Continua a leggere Cos’è la sindrome metabolica?
La pressione alta può essere causata da tantissimi fattori differenti come l’eccessivo consumo di sale con la dieta, lo stress, l’emotività, il sovrappeso, la menopausa e così via senza dimenticare una possibile predisposizione famigliare. Ecco perché un approccio integrato permette di ottenere i risultati migliori. Continua a leggere Quattro strategie naturali contro l’ipertensione
Il colesterolo è veramente dannoso? Le uova sono da evitare? Ecco le tutte le indicazioni scientifiche per capire quando i valori di colesterolo sono veramente un problema e come intervenire per ridurre il colesterolo cattivo e aumentare quello buono. Continua a leggere Qual è il valore corretto di colesterolo?
È innegabile che il caffè abbia un effetto di stimolo su tutto l’organismo ma quanto berne per sfruttare appieno i benefici di questa bevanda senza incorrere in rischi e fastidi? Sul sito www.dietadeisapori.it tutte le risposte… Continua a leggere Come, quando e soprattutto quanto bere caffè?
Il Magnesio è fondamentale in più di 300 reazioni enzimatiche a partire da quelle che necessitano dell’energia immagazzinata nella ATP. Ma quale tipo di Magnesio preferire per un’integrazione efficace? Continua a leggere Quale magnesio scegliere?
