Dopo una giornata frenetica e senza sosta può capitare di non avere le forze per concedersi un momento di coppia. Un singolo episodio non deve certo preoccupare ma se la situazione diventa la normalità meglio ricorrere ai ripari con il giusto stile di vita, l’agopuntura e la corretta integrazione. Continua a leggere Troppo stanco anche per quello
Il periodo che stiamo attraversando può portare con sé molte preoccupazioni… Un po’ di agopuntura insieme a Melissa, Biancospino, Rodiola, Magnesio e acidi grassi Omega 3 per resistere allo stress degli ultimi due anni. Continua a leggere Come affrontare ansia e preoccupazioni?
Il caldo intenso di questi giorni ci sta mettendo tutti alla prova sollecitando le nostre capacità di adattamento, sia fisiche che mentali. Fortunatamente possono bastare pochi accorgimenti per resistere alle temperature estive e sostenere la pressione arteriosa, aiutandoci a sentirci più carichi ed energici. Continua a leggere Come tirare su la pressione se fa troppo caldo?
Il mondo si divide in chi ama il tè e in chi invece preferisce il caffè con la ferma convinzione da parte di chi beve tè che la propria scelta sia la più salutare da ogni punto di vista, ancora di più se si preferisce il tè verde. Ma è il tè verde può aiutare anche a dimagrire? Continua a leggere Le mille virtù del tè verde
Le cause di anemia possono essere molteplici ma quando serve un’integrazione di Ferro meglio scegliere quello giusto senza dimenticarsi dell’importanza dell’acido folico e della vitamina C. Continua a leggere Anemia: come trattare la carenza di ferro?
Stanchezza, ansia, preoccupazione: in due parole pandemic fatigue. Eccome come qualche suggerimento naturale per resistere allo stress da Coronavirus. Continua a leggere Pandemic fatigue: come resistere allo stress da Coronavirus?
Tra il caldo, lo stress di questo periodo e le ferie ancora lontane c’è il rischio di sentirsi completamente senza energia. Ecco qualche suggerimento per resistere alla stanchezza estiva con i rimedi naturali più efficaci. Continua a leggere Le vacanze sono ancora lontane, ma che stanchezza…
