Il periodo che stiamo attraversando può portare con sé molte preoccupazioni… Un po’ di agopuntura insieme a Melissa, Biancospino, Rodiola, Magnesio e acidi grassi Omega 3 per resistere allo stress degli ultimi due anni. Continua a leggere Come affrontare ansia e preoccupazioni?
Per gli studenti si avvicina il termine delle lezioni con le ultime verifiche prima della fine dell’anno e poi l’esame di maturità o l’apertura della sessione di appelli all’università. Come migliorare focus mentale e memoria in vista degli esami? Continua a leggere Quattro strategie naturali per una super memoria
La volontà è il primo passo per smettere di fumare, ma, benché sia necessario, spesso non è sufficiente per diventare effettivamente ex fumatori. le terapie naturali possono essere di grande aiuto per vincere l’assuefazione al fumo a partire dall’auricoloterapia. Continua a leggere Come smettere di fumare?
Un supporto naturale per resistere alle feste natalizie tra pranzi di Natale, lockdown, parenti stressanti e il bisogno di recuperare energie per iniziare l’anno nuovo. Continua a leggere Tre rimedi intelligenti (più uno) per “digerire” il Natale
Le giuste abitudini, la terapia naturale più indicata ed eventualmente un po’ di agopuntura per recuperare velocemente il ritmo dopo il cambio dell’ora… Continua a leggere Come resistere al cambio dell’ora?
Capita a tutti di arrabbiarsi, ma quando lo stress e la tensione durano per troppo tempo meglio intervenire per ristabilire l’equilibrio emotivo ritrovando un po’ di tranquillità con le giuste abitudini e un supporto naturale. Continua a leggere Come gestire rabbia e stress?
Il modo migliore per controllare la fame nervosa è rispettare tutte le regole di una sana alimentazione ma, se questo non bastasse, possono rivelarsi molto utili l’agopuntura e la fitoterapia… Continua a leggere Quattro modi per combattere la fame nervosa
