Il caldo intenso di questi giorni ci sta mettendo tutti alla prova sollecitando le nostre capacità di adattamento, sia fisiche che mentali. Fortunatamente possono bastare pochi accorgimenti per resistere alle temperature estive e sostenere la pressione arteriosa, aiutandoci a sentirci più carichi ed energici. Continua a leggere Come tirare su la pressione se fa troppo caldo?
Nella mentalità comune le vampate di calore rappresentano il naturale corredo della menopausa. Ecco come affrontarle con la giusta integrazione di minerali, un po’ di agopuntura e tutte le informazioni per una scelta terapeutica consapevole. Continua a leggere Come affrontare le vampate di calore in menopausa?
Tenere a mente qualche punto di agopuntura da massaggiare all’occorrenza insieme a qualche rimedio naturale da portarsi in vacanza può aiutarci a trattare in autonomia i piccoli disturbi estivi. Continua a leggere Primo soccorso naturale per l’estate
Con il caldo molte persone lamentano un forte senso di pesantezza alle gambe. Ecco come intervenire per proteggere le vene durante i mesi estivi con i giusti rimedi naturali e un corretto stile di vita. Continua a leggere Gambe pesanti: come proteggere le vene con il caldo?
Tra il caldo, lo stress di questo periodo e le ferie ancora lontane c’è il rischio di sentirsi completamente senza energia. Ecco qualche suggerimento per resistere alla stanchezza estiva con i rimedi naturali più efficaci. Continua a leggere Le vacanze sono ancora lontane, ma che stanchezza…
