Il digiuno breve in pratica
Si sente spesso parlare degli effetti positivi del digiuno breve ma poi ci si scontra con modalità che appaio molto diverse. A chi chiedere consiglio? Che differenza c’è tra il digiuno breve e il digiuno prolungato? Meglio saltare la prima colazione o la cena? Ecco tutte le risposte. Continua a leggere Il digiuno breve in pratica