La vitamina D andrebbe integrata quando i valori ematici scendono sotto 30 ng/ml o quando alla porte dell’inverno un soggetto sia troppo vicino a questo limite. Continua a leggere Vitamina D: tutto quello che c’è da sapere
A cosa serve la vitamina B12? Quali sono le cause che portano a una sua carenza? Quando è importante sospettare una deficit di questa vitamina? Quali esami serve fare per diagnosticarne la carenza? Come intervenire? Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla vitamina B12 e sulla sua carenza. Continua a leggere Vitamina B12: come valutare lo stato nutrizionale?
Lo Zinco è un cofattore fondamentale in oltre 100 reazioni dell’organismo umano. È utilissimo nella prevenzione e nel trattamento del raffreddore, per migliorare la salute e la bellezza di pelle e capelli, per contrastare l’invecchiamento e per aumentare la fertilità maschile. Continua a leggere Tutti i modi di usare lo Zinco
